Conheça o(a) Rodrigo Triviño
Mude sua vida
Desde 2002 atuando na área da Educação FÃsica pude adquirir conhecimento e ter experiências que utilizo como ferramentas para poder individualizar o seu treino e alcançar os teus objetivos.
Sou Rodrigo Triviño , educador fÃsico com 18 anos de experiência preparado para te ajudar a alcançar teus objetivos.
Busque evoluir e atingir as suas metas através de práticas de exercicos fÃsicos regulares com a supervisão de um profissional da Educação FÃsica.
Minha missão como profissional é trazer qualidade de vida e fazer você atingir os seus objetivos utilizando a minha comunicação didática por meio das minhas experiências profissionais e conhecimento adquirido.
Sobre mim
Força no corpo e mente
Minha paixão pela atividade fÃsica começou aos 5 anos de idade, quando comecei a frequentar aulas de natação para melhorar a minha condição asmática. Pouco a pouco com o passar do tempo a natação se tornou mais do que um esporte para mim, e sim um estilo de vida.O estilo de vida saudável então passou a ser a minha opção, e comecei a despertar o meu interesse em buscar uma carreira profissional aonde isso faria mais sentido.Ingressei na faculdade de Educação FÃsica em 2002 e desde então comecei a amar ainda mais tudo isso. A natação foi a minha porta de entrada nesse mundo e sem dúvidas é o meu carro chefe, mas nesses anos de profissão aprendi a gostar de diversas manifestações da vida saudável. Comecei as minhas primeiras aulas como Personal Trainer em 2005, e ali pude perceber que eu poderia aliar coisas que eu gosto muito: dar aula, atividade fÃsica, atender pessoas, e traçar objetivos individuais.Logo que terminei a faculdade iniciei o curso de Pós Graduação em Treinamento Personalizado para me dar mais ferramentas para melhorar a minha prestação de serviço. Posteriormente ingressei no curso de Pós Graduação em Psicologia Esportiva, que sem dúvidas me agregou muito conhecimento de como lidar com pessoas diferentes e como agir e interagir com essas pessoas em momentos diferentes.Acúmulo 11 recordes Mundiais e 9 vezes campeão Mundial como nadador.
Meus serviços
Entre em forma rápido
Core e Mobilidade
São aulas com objetivo de fortalecer a região do Core e melhorar a mobilidade multi articular dos alunos.Foco na postura e na qualidade máxima de execução, buscando amplitude e leveza nos movimentos.
HIIT
Uma tendência totalmente atual no mundo da atividade fÃsica e saúde. A vida moderna nos exige muito tempo e saúde, logo o HIIT(High Intensity Interval Trainning) vem na contramão para nos salvar. São atividades com uma duração menor, porém com intensidade mais elevada, assim visando um gasto calórico maior e uma melhoria mais acentuada do condicionamento fÃsico em geral.
Treinamento Funcional
Muita gente quando pensa em se exercitar logo imagina uma academia de musculação. O treinamento funcional é uma modalidade onde se pode trabalhar diversas capacidades fÃsicas no mesmo treino, com ou sem a utilização de materiais .
Preparação FÃsica
O programa de preparação fÃsica é voltado para atletas ou praticantes de modalidades esportivas que buscam melhorar as capacidades fÃsicas, prevenir lesões e maximizar performance.
Treinamento de Natação
São quase 30 anos de natação competitiva aliados com 18 anos de experiência profissional para formar um treinador experiente e com grande bagagem técnica. Trabalhando da aprendizagem ao alto rendimento com o mesmo entusiasmo e amor pelo esporte
Planilhas de Treinamento
É uma maneira de individualizar ainda mais os treinos independente da distância.Uma entrevista é feita com o aluno para identificar os objetivos, possibilidades, recursos e disponibilidade.Após isso são programadas as aulas da maneira mais individualizada possÃvel. As correções e adaptações podem.ser feitas através de vÃdeos ou online. Caso o aluno tenha interesse podem ser feitas aulas presenciais avulsas para intensificar as correções e maximizar a qualidade das aulas.
Estou aqui para alcançarmos resultados. Entre em contato para mais detalhes.
Triatleta e Publicitário
Mais do que treinar e nos levar ao melhor dentro da agua, Trivino consegue apoiar seus atletas a se desenvolverem como pessoas. Ele é capaz de unir a tecnicidade dos treinos especÃficos a sensibilidade que todo grande profissional que trabalha com gente deveria ter.
Nadadora e Futura Advogada
Eu comecei a treinar com Rodrigo em 2017, um ano após deixar de ser atleta profissional, estava bem desmotivada e 09 quilos acima do meu peso, nesse ano fui me motivando e voltando a amar o esporte, em 2018 com apoio do Rodrigo comecei a treinar mais forte, melhorei minha forma fÃsica e voltei a nadar bem e até participei do finkel (brasileiro absoluto) e nadei a final A dos 1500 m terminando em 10° lugar, e fui campeã dos jogos abertos, até hoje venho melhorando minha forma e me divertindo nos treinos. Na minha opinião o que faz o Rodrigo ser um técnico diferente é o amor que ele tem pela profissão!
Relações Internacionais
O que mais gosto do treinamento é que ele está sempre realmente disposto a adaptar com cada atleta os objetivos da temporada e nos motiva para alcançar aquilo que foi acordado. A dedicação que cada um pode colocar no dia a dia é compensada exatamente na medida. Mesmo agora nestes tempos tão difÃceis ele sempre coloca a energia do grupo lá em cima e nos incentiva individualmente!
Economista
Os treinos com o Rodrigo Triviño iniciaram há pouco tempo, mas certamente trouxeram benefÃcios. Sobretudo na explosão muscular,importante para um velocista,e na recuperação do corpo de um treino para outro que é fundamental para a qualidade dos sucessivos treinos ao longo da preparação.
Gerente de Projetos
Como técnico, você conseguiu elevar o nÃvel da minha natação à um patamar de qualidade, me capacitando a competir em eventos de classe mundial. Eu fui Campeão Sulamericano e Panamericano em 2015 (Medellin), campeão (consecutivo) dos campeonatos e circuitos paulistas desde 2010 até 2018 (todos esses anos) e recordista Brasileiro em 2012/3. Hoje, sou conhecido no mundo e os meus tempos estão gravados nos arquivos FINA.
Empresário
Como resultado desses anos todos, hoje com 67 anos, não tomo medicação alguma, consegui atravessar fases boas e ruins com alguns problemas de saúde tÃpicos da idade, mas com adaptações de acordo com o momento sempre com bons resultados. Tecnicamente a evolução dos nados foram acima do que eu poderia esperar. A natação tem sido responsável pelo meu equilÃbrio emocional. Considero pelo conjunto o melhor técnico da atualidade. Muito a agradecer.
Médica e Mãe
Depois que comecei a treinar com o Trivino minha vida mudou em vários aspectos: rotina, equilÃbrio, saúde fÃsica, mental e bem estar.Voltei a competir, conheci o mundo master, e através dele fui mais longe do que imaginava: participei de um campeonato mundial master (Budapeste, 2017) com direito a uma medalha, sul-americano (Assunção, 2019), também com medalhas, além de conquistar recordes nacionais. Ah, tive uma gravidez maravilhosa também, nadando até o dia do parto (sim, continuei treinando sob a supervisão dele).Ele nos inspira, motiva e faz alcançar nossos objetivos. Não desiste nunca, sabe valorizar o melhor de nós. Apesar dos meus horários instáveis, ele sempre foi muito flexÃvel e se esforça para não me deixar perder treino.Sou muito grata por tê-lo como treinador e amigo.
Disigner
Seus treinos são sempre desafiadores, mas sua presença na borda, pegando todas as parciais, olhando a técnica, sempre atento a tudo faz toda a diferença. Sabe aquele cara que tem olhos nas costas, tipo mãe? Pois é ele. Nada passa. Mesmo tendo a piscina cheia, com atletas de perfis distintos, masters ou não, ele tá lá. De olho em tudo.
Isso me faz me sentir especial.
Me faz acreditar que posso.
Me motiva. Me desafia.
Ele faz diferença na vida dos seus atletas. E sem dúvida, faz muita diferença na minha vida de atleta master.
Entre em contato e inicie agora mesmo a melhoria da sua qualidade de vida e saúde.
R. Marquês de Olinda - Vila Dom Pedro I, São Paulo - SP, Brasil
Tel: (11) 982179890
Adicione uma avaliação
Como foi a sua experiência?
"Faça exatamente o que faria se estivesse totalmente confiante"
Meister Eckhart
Perguntas Frequentes
Encontre as respostas
Você cobra um valor adicional para orientação nutricional e um programa de dieta?
Insira a resposta aqui. Tenha o cuidado de escrever de forma clara e precisa. Adicione textos e imagens. Quando acabar, faça uma revisão e verifique se a resposta está compreensÃvel para quem visita o seu site pela primeira vez.
Que tipos de equipamentos residenciais para fitness você recomenda?
Insira a resposta aqui. Tenha o cuidado de escrever de forma clara e precisa. Adicione textos e imagens. Quando acabar, faça uma revisão e verifique se a resposta está compreensÃvel para quem visita o seu site pela primeira vez.
Por que você é diferente de um treinador de academia comum?
Insira a resposta aqui. Tenha o cuidado de escrever de forma clara e precisa. Adicione textos e imagens. Quando acabar, faça uma revisão e verifique se a resposta está compreensÃvel para quem visita o seu site pela primeira vez.
Meus serviços
Entre em forma rápido
Treino core
Uma vida saudável e fitness não é apenas sobre o seu corpo, mas também sobre a sua mente! Vou me certificar de que o seu corpo e a sua mente encontrem o equilÃbrio certo. O que você está esperando? Agende uma sessão hoje mesmo!
ExercÃcios aeróbicos
Esta é uma tendência popular no mundo fitness de hoje. Se o seu objetivo for perder peso ou tonificar os músculos, meu programa melhorará sua saúde e você se sentirá ótimo. Você verá uma melhoria no seu desempenho em pouco tempo.
Estou aqui para alcançarmos resultados. Entre em contato para mais detalhes.
Este é seu espaço para depoimentos. Use para expor comentário de seus clientes sobre você, seus serviços e histórias de sucesso. Adicione avaliações de clientes para seus visitantes se interessarem!
S. Assunção
Este é seu espaço para depoimentos. Use para expor comentário de seus clientes sobre você, seus serviços e histórias de sucesso. Adicione avaliações de clientes para seus visitantes se interessarem!
A. Santos
Este é seu espaço para depoimentos. Use para expor comentário de seus clientes sobre você, seus serviços e histórias de sucesso. Adicione avaliações de clientes para seus visitantes se interessarem!